Folge 083: Stille macht glücklich

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Als erster Deutscher leitet Olaf Nölke als Abt Muho ein ZEN Kloster in Japan. Mit 16 Jahren kam er erstmals mit zazen in Kontakt. Zazen ist eine Meditationstechnik des Zen-Buddhismus. Diese besteht im wesentlichen daraus über einen längeren Zeitraum still zu sitzen. Nach seiner Schullaufbahn studiert er Japanologie, Philosophie und Physik in Berlin bevor es ihn nach Japan zieht. Dort tritt er in das Kloster Antaiji ein welches er heute als Abt leitet.

Auf die Frage, was es denn bringt wenn man zeitweise bis zu 15 Stunden am Stück still sitz antwortet Abt Muho „Es bringt nichts.“ Im Interview erklärt er mir, warum es natürlich schon etwas bringt wenn man sich der Stille hingibt.

Ich habe in diesem ersten Interview das ich via skype geführt habe sehr viel über Meditation und deren wirkungsweise gelernt und ich freue mich sehr, dieses Interview mit Euch zu teilen. Viel Spaß beim Zuhören!

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Abt Muho

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